Panqueca Japonesa (Soufflé Pancake)
“A panqueca japonesa, também chamada de soufflé pancake, é famosa por sua textura extremamente fofa e aerada. Diferente das panquecas tradicionais, ela cresce bastante e fica leve como uma nuvem, sendo uma sobremesa ou café da manhã irresistível.”
Tempo de preparo: 35 minutos
Serve: 4 porções
🍴 INGREDIENTES:
- 2 ovos (gemas e claras separadas)
- 2 colheres (sopa) de leite
- 1/2 colher (chá) de essência de baunilha
- 1/4 de xícara (chá) de farinha de trigo peneirada
- 1/2 colher (chá) de fermento em pó
- 2 colheres (sopa) de açúcar
- 1 pitada de sal
- Óleo ou manteiga para untar
👨🍳 MODO DE PREPARO:
- Em uma tigela, misture as gemas, o leite e a baunilha. Acrescente a farinha e o fermento peneirados, mexendo até obter uma massa homogênea.
- Bata as claras em neve com uma pitada de sal, adicionando o açúcar aos poucos até formar picos firmes.
- Incorpore delicadamente as claras à massa, mexendo de baixo para cima para não perder o ar.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo bem baixo e unte levemente.
- Coloque porções da massa em montinhos altos, tampe a frigideira e cozinhe lentamente por 5 a 7 minutos de cada lado, até dourar e firmar.
- Sirva imediatamente, polvilhada com açúcar de confeiteiro ou acompanhada de frutas e mel.
💡 Dica Especial:
Para que fiquem bem altas, use aros de metal ou monte a massa em camadas, adicionando mais porção após alguns minutos de cozimento.
🧩 Variações:
- Com chocolate – adicione cacau em pó à massa.
- Com matcha – acrescente 1 colher (chá) de chá verde em pó.
- Com recheio – sirva com chantilly e frutas vermelhas no meio.
⚠️ Erros Comuns:
- Bater pouco as claras, deixando a massa pesada.
- Cozinhar em fogo alto, queimando por fora e crua por dentro.
- Virar cedo demais, fazendo a panqueca murchar.
🍽️ Vai bem com:
- Calda de frutas vermelhas.
- Mel ou xarope de bordo (maple syrup).
- Chá verde ou café suave.
✨ Encerramento:
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Publicado por Leonardo P, criador do Delícias Online.
Publicado em 26/09/2025