Jiquiri de Mandioca com Carne de Sol (Ensopado Nordestino Rústico e Sustentador)

“Pouco conhecido fora do interior nordestino, o jiquiri é um prato simples, encorpado e cheio de identidade. Aqui ele ganha uma versão reforçada com mandioca macia e carne de sol, criando um ensopado cremoso, rústico e extremamente saboroso.”

Tempo de preparo: 1h10
Serve: 4 porções

🍴 INGREDIENTES:

  • 500g de mandioca descascada em pedaços
  • 300g de carne de sol dessalgada e desfiada
  • 1 cebola média picada
  • 3 dentes de alho picados
  • 1 colher (sopa) de manteiga de garrafa
  • 1 tomate maduro picado
  • 1/2 pimentão verde picado
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Cheiro-verde a gosto
  • Água suficiente para o cozimento

👨‍🍳 MODO DE PREPARO:

  • Cozinhe a mandioca em água até ficar bem macia. Reserve.
  • Em outra panela, aqueça a manteiga de garrafa e doure a carne de sol até ficar levemente crocante.
  • Adicione a cebola e o alho, refogando até ficarem dourados.
  • Acrescente o tomate e o pimentão, formando um refogado bem aromático.
  • Junte a mandioca cozida (com um pouco da água do cozimento).
  • Mexa bem até parte da mandioca começar a desmanchar, criando um caldo cremoso.
  • Ajuste o sal, finalize com cheiro-verde e sirva bem quente.

💡 Dica Especial:

Amasse levemente parte da mandioca na panela — isso deixa o caldo naturalmente cremoso sem precisar de creme ou leite.

🧩 Variações:

  • Substituir a carne de sol por frango desfiado
  • Adicionar queijo coalho em cubos no final
  • Incluir pimenta-de-cheiro para um toque mais intenso

⚠️ Erros Comuns:

  • Não dessalgar bem a carne de sol
  • Cozinhar pouco a mandioca (fica dura)
  • Colocar água demais e perder a cremosidade

🍽️ Vai bem com:

  • Arroz branco simples
  • Farofa de manteiga
  • Vinagrete leve

✨ Encerramento:

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Publicado por Leonardo P, criador do Delícias Online.
Publicado em 28/04/2026.