Bolinhos de Bacalhau com Feijão-Frade

“Embora os pastéis de bacalhau tradicionais sejam famosos em todo Portugal, existe uma versão antiga e menos conhecida preparada com feijão-frade, especialmente em algumas regiões rurais do norte do país. O feijão acrescenta cremosidade, sabor e uma textura diferente dos bolinhos convencionais de batata. O resultado é um petisco dourado, leve e cheio de personalidade, perfeito para servir como entrada ou acompanhamento.”

Tempo de preparo: 1 hora
Serve: 6 porções

🍴 INGREDIENTES:

  • 400 g de bacalhau dessalgado
  • 250 g de feijão-frade cozido
  • 1 cebola pequena picada
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 ovos
  • 3 colheres (sopa) de salsa picada
  • 1 colher (chá) de pimenta-do-reino
  • Sal a gosto
  • Óleo para fritar

👨‍🍳 MODO DE PREPARO:

  • Cozinhe o bacalhau em água fervente por aproximadamente 10 minutos.
  • Escorra, retire pele e espinhas e desfie bem.
  • Amasse grosseiramente o feijão-frade até obter uma textura rústica.
  • Misture o bacalhau desfiado, o feijão-frade, a cebola, o alho, a salsa e os ovos.
  • Tempere com pimenta e ajuste o sal apenas se necessário.
  • Misture até formar uma massa homogênea.
  • Com auxílio de duas colheres, modele os bolinhos no formato tradicional alongado.
  • Aqueça o óleo em fogo médio.
  • Frite os bolinhos até ficarem dourados e crocantes por fora.
  • Retire e escorra sobre papel absorvente.
  • Sirva ainda quentes.

💡 Dica Especial:

O segredo está em não transformar o feijão em purê completamente. Pequenos pedaços ajudam a criar uma textura mais interessante e tradicional.

🧩 Variações:

  • Acrescente raspas de limão à massa.
  • Utilize coentro em vez de salsa.
  • Sirva com molho de pimentos assados.

⚠️ Erros Comuns:

  • Processar demais o feijão-frade.
  • Utilizar bacalhau excessivamente úmido.
  • Fritar em óleo pouco quente, deixando os bolinhos encharcados.

🍽️ Vai bem com:

  • Salada de tomate portuguesa
  • Arroz de feijão
  • Azeitonas temperadas
  • Vinho verde português

✨ Encerramento:

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Publicado por Leonardo P, criador do Delícias Online.
Publicado em 16/06/2026.