Jowar Roti (Pão Indiano de Sorgo Tradicional)
“Originário da culinária indiana, o Jowar Roti é um pão plano feito com farinha de sorgo (jowar), muito consumido especialmente nas regiões de Maharashtra e Karnataka. Naturalmente sem glúten, é uma opção nutritiva, leve e saudável, perfeita para acompanhar ensopados, curries ou até mesmo ser servido com legumes refogados e chutneys. Sua textura macia e sabor levemente adocicado tornam esse pão uma alternativa incrível para variar no cardápio.”
Tempo de Preparo: 30 minutos
Serve: 6 pães médios
🍴 INGREDIENTES:
- 2 xícaras (chá) de farinha de sorgo (jowar atta)
- 1 xícara (chá) de água quente (aproximadamente)
- 1/2 colher (chá) de sal
- Farinha extra para polvilhar
👨🍳 MODO DE PREPARO:
- Em uma tigela, misture a farinha de sorgo com o sal.
- Acrescente a água quente aos poucos, mexendo até formar uma massa úmida.
- Sove delicadamente até a massa ficar macia e homogênea.
- Divida em 6 partes e modele bolinhas.
- Polvilhe farinha em uma superfície e abra cada bolinha em discos finos.
- Aqueça uma frigideira em fogo médio e asse cada roti por cerca de 1 minuto de cada lado, pressionando com uma espátula para inflar.
- Sirva quente, acompanhando ensopados, chutneys ou vegetais refogados.
💡 Dica Especial:
Abra a massa ainda morna, pois a farinha de sorgo é sem glúten e pode se tornar quebradiça quando esfria.
🧩 Variações:
- Temperado: adicione cominho em pó ou coentro fresco picado à massa.
- Com ghee: pincele ghee ou manteiga sobre os pães ainda quentes para mais sabor.
- Integral com mix: misture a farinha de sorgo com um pouco de farinha de milho para uma textura diferente
⚠️ Erros Comuns:
- Massa seca: usar pouca água pode deixar o pão quebradiço.
- Não assar o suficiente: pode resultar em roti duro, por isso vire rapidamente em fogo médio.
- Abrir frio: abrir a massa depois de fria dificulta o processo, pois ela perde elasticidade.
🍽️ Vai bem com:
- Curry de legumes ou frango.
- Lentilhas (dal) bem temperadas.
- Molho de iogurte com ervas.
✨ Encerramento:
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Publicado por Leonardo P, criador do Delícias Online.
Publicado em 02/09/2025